SOAL LATIHAN PJOK KELAS 8

Berikut ini bela diri yang berasal dari Indonesia adalah ….

• tinju

• gulat

• pencak silat

• taekwondo

Organisasi yang menaungi olahraga pencak silat di Indonesia adalah ….

• PBSI

• IPSI

• PSSI

• PERBASI

Posisi awal  badan yang benar saat akan melakukan prinsip dasar tangkisan luar

beladiri pencak silat adalah ....

• menghadap arah gerakan tegap

• menghadap arah gerakan bungkuk

• membelakangi  arah telentang

• menyamping arah gerakan tegap

Posisi awal berdiri kedua kaki  yang benar saat  melakukan prinsip dasar tangkisan luar beladiri pencak silat, adalah ....

• direnggangkan

• dilangkahkan

• dirapatkan

• disilangkan

Posisi awal kedua telapak kaki yang benar saat melakukan prinsip dasar tangkisan

luar beladiri pencak silat adalah ....

• membentuk sudut 30⁰

• membentuk sudut 40⁰

• membentuk sudut 35⁰

• membentuk sudut 45⁰

Posisi tangan yang  benar saat melakukan  posisi awal  pada prinsip dasar tangkisan luar beladiri pencak silat adalah ....

• dikepal di depan dada  

• dikepal di depan dahi

• menempel di depan dagu

• dikepal di depan bahu

Arah gerakan  lengan yang benar saat  melakukan  prinsip dasar tangkisan luar

satu tangan  pada beladiri  pencak silat adalah ....

• ke dalam

• ke atas

• ke luar

• ke bawah

Posisi siku yang benar saat melakukan tangkisan luar satu tangan pada beladiri

pencak silat adalah ....

• diluruskan

• disilang

• tertekuk

• diputar

Arah gerakan  lengan yang benar saat  melakukan  prinsip dasar tangkisan dalam

satu tangan  pada beladiri  pencak silat adalah ....

• ke dalam  

• ke atas

• ke luar  

• Ke bawah

Posisi sikut  yang benar saat melakukan tangkisan dalam satu tangan pada beladiri pencak silat adalah ....

• diluruskan

• disilang

•  tertekuk  

• diputar