Ulangan Harian PJOK Kelas I

Berapa orang yang dibutuhkan untuk melakukan gerakan mendorong

• 2

• 3

• 4

Kegiatan yang mendorong bertumpu pada

• Kepala

• Kaki

• Tangan

ketika melakukan gerakan mendorong kaki kanan berada

• di atas

• di belakang

• di depan

Senam lantai dilakukan di ....

• di lantai

• Matras

• Tanah

Sebelum melakukan senam lantai, biasanya guru kita menyuruh untuk melakukan ..

• Pemanasan

• Pendingina

• lari

Lokomotor adalah gerak yang

• berpindah tempat

• menggunakan alat

• tidak berpindah tempat

Gerakan di samping adalah gerakan otot ....

• Kaki

• Tangan

• Kepala

gerak pesawat terbang berguna untuk melatih

• keseimbangan

• otot kaki

• otot tangan

Gambar di samping menujukan gerakan ...

• pemanasan

• pendinginan

• keseimbangan

sikap kapal terbang bertumpu pada berapa kaki...

• satu kaki

• dua kaki

• kaki dan tangan