ALIMENTACION Y NUTRICION

LOS MACRONUTRIENTES SON:

• VITAMINAS MINERALES AGUA SAL Y CARBOHIDRATOS

• VITAMINAS MINERALES Y PROTEINAS

• HIDRATOS DE CARBON, PROTEINAS Y LIPIDOS

• NINGUNO DE LOS ANTERIORES

LOS NUTRIENTES SE CLASIFICAN SEGUNLA FUNCION QUE DESEMPEÑAN EN EL ORGANISMO

• EN 5 CATEGORIAS

• EN 6 CATEGORIAS

• EN TRES CATEGORIAS

• 2 CATEGORIAS

LOS LIPIDOS SON COMUNMENTE CONOCIDOS COMO:

• GRASAS

• PROTEINAS

• MINERAL

• VITAMINA

EN LA SIGUIENTE IMAGEN RECONOCE LOS CARBOHIDRATOS SIMPLES

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LA ACTIVIDAD CONSCIENTE Y VOLUNTARIA, QUE ES INFLUENCIADA POR EL CONTEXTO, CULTURAL O NIVEL ECONOMICO, SE DENOMINA:

• DESNUTRICIÓN

• ALIMENTACIÓN

• DIETA DIARIA

• COSTUMBRE

¿Cuáles son los compuestos químicos que preservan la vida de las células?

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OFF

¿CUANTOS GRUPOS COMPONE LA OLLA NUTRICIONAL?

• 5

• 6

• 8

• 7

Las grasas saturadas

• Como grasas malas. Alimentos de origen animal

• Grasas buenas

• Son lípidos

• Ninguna de las anteriores

La Olla alimenticia es

• Guía para una alimentación saludable

• Es un listado de alimentación saludable.

• Alimentos saludables

• Alimentos insalubles

Es el órgano más amenazado y el que cumple las funciones más complejas.

• Los huesos

• El cerebro

• Los músculos

• Los órganos internos