GDTT 6 - KIỂM TRA KIẾN THỨC GIỮA KÌ

Căng thẳng là ?

• Căng thẳng là phản ứng của cơ thể chúng ta trước những áp lực từ một tình huống hoặc sự kiện trong cuộc sống

• Căng thẳng là hoạt động của cơ thể chúng ta trước những áp lực từ một tình huống hoặc sự kiện trong cuộc sống

• Căng thẳng là chuỗi các thay đổi của cơ thể chúng ta trước những áp lực từ một tình huống hoặc sự kiện trong cuộc sống

• Căng thẳng là chuỗi các thích ứng của cơ thể chúng ta trước những áp lực từ một tình huống hoặc sự kiện trong cuộc sống

Căng thẳng được chia ra làm mấy loại ?

• 4

• 2

• 3

• 5

Tình huống nào không nằm trong nhóm gây ra căng thẳng

• Điều mình không kiểm soát được

• Những điều đe dọa cảm giác của bản thân

• Những hoạt động tương tác lành mạnh với người xung quanh

• Trải nghiệm mới

Khi căng thẳng sẽ dẫn đến ....

(Hs có thể chọn nhiều hơn 1 đáp án)

• Thay đổi cảm xúc

• Thay đổi hành vi

• Thay đổi cảm giác, vị giác

• Thay đổi trên cơ thể

Kỹ thuật thư giãn 54321 là ?

• Kỹ thuật thư giãn sử dụng cảm giác ở bàn tay

• Kỹ thuật thư giãn hít thở

• Kỹ thuật thư giãn sử dụng 5 giác quan

• Kỹ thuật thư giãn sử dụng các hoạt động nghệ thuật

Mô hình cửa sổ Johari bao gồm mấy phần ?

• 3

• 4

• 5

• 6

Phần nào sau đây không thuộc mô hình cửa sổ Johari ?

• Ô đóng

• Ô mở

• Ô mù

• Ô tương tác

Lợi ích của việc áp dụng mô hình cửa sổ Johari ?

• Tăng cường kết nối giữa các thành viên trong nhóm trên cơ sở nuôi dưỡng, hình thành đồng cảm.

• Tăng cường tương tác và giao tiếp

• Tăng cường sự hiểu biết về đối phương

• Thúc đẩy cảm xúc và kết nối các mối quan hệ

Ý nghĩa của tên mô hình cửa sổ Johari ?

• Là tên riêng của người sáng lập

• Là tên của nơi khởi nguồn nên mô hình

• Là tên ghép lại của hai người sáng lập

• Là ý nghĩa của từ "kết nối" trong phiên âm Latin

Cơ chế của não bộ khi đối diện với căng thẳng được chia làm 3 loại đó là ..........