VITAMINAS LIPOSOLUBLES

La principal fuente de la vitamina E es el sol

• Verdadero

• La vitamina E y D se obtienen principalmente de alimentos grasosos

• Falso

• La vitamina E, se encuentra en legumbres y leguminosas

Su exceso provoca problemas en los riñones

• Vitamina D

• Vitamina K

• Vitamina E

• Vitamina A

Actúa como coenzima de la carboxilasa que determina la carboxilación de residuos del ácido glutámico para formar ácido

g-carboxiglutámico (GLA)

• Vitamina D

• Vitamina C

• Vitamina K

• Vitamina B12

La vitamina C es una vitamina:

• Liposoluble

• Hidrosoluble

• Ambas

• Ninguna de las anteriores

¿Influye el uso de protector solar en la síntesis de vitamina D?

• Sí, no permite su correcta absorción

• No, el protector solar es 100% seguro y no presenta problemas en la aborción ni síntesis de la vitamina D

• No se tienen estudios concretos sobre este tema

• Dependerá de factores como la edad, etnia, fototipo de piel, altitud, etc.

Dibuje lo más parecido a una estructura primaria y secundaria de una proteína

Vitamina necesaria para los procesos de visión

Vitamina compuesta por 8 compuestos naturales: 4 tocoferoles y 4 tocotrienoles

• Vitamina A

• Vitamina D

• Vitamina E

• Vitaminas del complejo B

Se almacena principalmente en el hígado, donde el 90% son menaquinonas probablemente sintetizadas por bacterias intestinales. 

• Vitamina K

• Vitamina E

• Vitamina D

• Vitamina A

El exceso de esta vitamina puede causar pérdida de apetito y cabello, y fragilidad

• Vitaminas A y D

• Vitamina E

• Vitamina A

• Vitamina K y D