Vitaminas

Las vitaminas son capases de disolverse en agua, esto quiere decir que son...

• Liposolubles

• Hidrosolubles

La vitamina se pierde cuando por un tiempo prolongado se expone al calor

• Verdadero

• Falso

También conocida como ácido ascórbico

• Vitamina C

• Vitamina D

• Vitamina del complejo B

• Ninguna de las anteriores

¿La vitamina C es un antioxidante?

• SI

• No

Seleccione la respuesta en donde se presente las vitaminas hidrosolubles vistas en la presentación.

• Vitamina C, D

• Vitaminas de complejo B y C

• Vitaminas B12, vitamina D

Nombre de la Vitamina B1

• Acido fólico

• Biotina

• Tiamina

• Riboflavina

Ayuda al cuerpo a obtener energía de los alimentos y también participa en la producción de hormonas y colesterol.

• B5 (ácido pantoténico)

• B3 (niacina).

Escriba el nombre de las vitaminas del complejo B, vistas en la presentación

¿Escriba 5 alimentos que contienen vitaminas del complejo "B"?