PJOK KELAS 3

Renang termasuk olahraga ....

• SENAM

• SILAT

• ATLETIK

• AIR

Di bawah ini yang bukan merupakan teknik dasar berenang ....

• menendang

• bernapas

• meluncur

• gerak kaki dan tangan

 

Latihan gerak tungkai (gerak kaki)gaya dada membentuk ....

• lingkaran

• segitiga

• segi empat

• bujur sangakar

Gerakan mengambil napas renang gaya dada dilakukan sesuai dengan gerakan tangan, dengan mengangkat ...

• bahu

• kaki

• kepala

• tangan

Tempat latihan berenang adalah di ... renang.

• SUNGAI

• KOLAM

• BAK

• LAUT

Berikut ini hal-hal yang tidak boleh dilakukan di kolam renang adalah, kecuali ....

• BUANG SAMPAH

• MENCUCI BAJU

• SALING MENDORONG

• BERENANG

Di bawah ini yang termasuk perlengkapan renang adalah ...

• Pita

• Bola

• Kacamata renang

• Topi

Pada saat mempersiapkan diri untuk meluncur dari tepi kolam, posisi tubuh ...

• Bungkuk di tepi kolam

• Berdiri di tepi kolam

• Duduk di tepi kolam

• Jongkok di tepi kolam

Salah satu perlengkapan yang tidak boleh dikenakan dalam olahraga renang yaitu ...

• Kacamata renang

• Topi renang

• Baju renang

• Sarung tangan berselaput

Pada saat berenang harus menggunakan ...

• Baju renang

• Baju tidur

• Baju bermain

• Baju fashion