الدرس السادس: إدارة الوقت (الجزء الأول)

كم عدد ساعات اليوم

• 12 ساعة

• 20 ساعة

• 24 ساعة

• 30 ساعة

خطوات توفير الوقت هي

• كتابة قائمة با حتياجاتي

• ترتيب المكان بعد الانتهاء من أي عمل

• استخدم جداول تنظيم الوقت

• كل ماسبق

للقيام بأي عمل عليك البدء

• بالأقل أهمية ثم الأكثر أهمية

• بالأكثر أهمية ثم الأقل أهمية

كيف أوفر وقتي استعداداً للإمتحانات

• تجهيز جدول للمذاكرة

• المذاكرة أول بأول

• مراجعة المواد التي يصعب دراستها

• كل ماسبق

كيف توفر وقتك قبل الذهاب للمدرسة

• النوم مبكرًا للاستيقاظ مبكرًا

• تجهيز حقيبة المدرسة والملابس

• تخصيص وقت لكل عمل سوف أقوم به في الصباح

• كل ماسبق

كيف توفر وقتك عند اعداد وجبة خفيفة

• عدم تجهيز الأدوات قبل البدء في العمل

• اتباع الوصفة

• ترك المكان غير نظيف وغير مرتب

عادات من شأنها إضاعة الوقت

• الفوضى وعدم الترتيب

• كتابة قائمة بالأشياء المراد تنفيذها

• عدم تأجيل الأعمال للغد

الأمور التي تجعل الشخص محبطاً هي

• عندما توجه إليك عبارات شكر على عمل قمت به

• حينما يكون النقد فيه نوع من المدح والشكر على عملك

• عندما توجه إليك عبارات مؤلمة من أشخاص تحبهم

لكي تحافظ على قدرات الروحانية عليك

• الاهتمام بمشاعرك وأحاسيسك

• قراءة الكتب العلمية وحل الألغاز

• الإشتراك في الأعمال التطوعية مثل تنظيف الشواطىء

• الحفاظ على نظافتك الشخصية

مواصفات الهدف الجيد هو

• أنه غير مرن ولايتغير مع مرور الزمن

• محدد وواضح

• غير مناسب لعادات وتقاليد مملكة البحرين

• صادر عن غير قناعة