العادات الغذائية فى الدول الخليجية

من العادات الغذائية في الدول الخليجية

• جميع ما سبق صحيح

• عدم الاهتمام بتناول وجبة الإفطار

• قلة تناول الخضراوات والفواكه الطازجة

• تقدم الاطعمة الدسمة فى المناسبات

في الدول الخليجية يوجد طبق لا ينافسه منافس من الأطباق الأخرى

• جميع ما سبق صحيح

• المعكرونة

• الخبز

• الأرز

قليلة وتقدم في بعض الوجبات إلى جانب أطباق الطعام

• الارز

• الأسماك

• اللحوم

• الخضروات والفاكهه

تحوي كميات كبيرة جداً من الطاقة ولا توفر العناصر الغذائية الضرورية كما إن تناولها بين الوجبات يقلل الشهية لتناول الوجبات الأساسية التي تمدنا بالعناصر الغذائية المهمة

• وجبة الافطار

• الوجبة السريعة

• وجبة العشاء

• وجبة الغداء

تناوله بعد الطعام يؤثر تأثيراً ضاراً على امتصاص الجسم للحديد اللازم لتكوين الدم

• جميع ما سبق

• عصير الطماطم

• عصير الفواكه

• الشاي