ATLETIK - PJOK

Gerak maju dengan melangkah tanpa adanya hubungan terputus dengan tanah disebut ....

• Lari

• Atletik

• Jalan

• Marathon

Pada saat jalan cepat, bagian kaki yang menyentuh lintasan pertama kali di setiap langkah adalah ....

• Ujung kaki

• Jari kaki

• Kaki kiri

• Tumit

posisi badan saat melakukan jalan cepat yaitu ....

• tegak

• condong ke depan sedikit

• condong ke depan 45 derajat

• condong ke belakang

Dalam lari jarak pendek, start yang digunakan yaitu ....

• Berdiri

• Jongkok

• Menunduk

• Duduk

Aba-aba yang digunakan dalam perlombaan lari jarak pendek yaitu ...

• Satu..... Dua..... Tiga.....

• Siap-siap, Mulai

• Bersedia, Mulai

• Bersedia, Siap, Yak

Pada saat start jongkok, jari-jari tangan diletakkan di ....

• Belakang garis start

• Atas garis start

• Depan garis start

• Samping garist start

Sikap badan saat berlari yaitu ....

• Condong ke depan

• Condong ke belakang

• Menunduk

• Tegak

Induk organisasi atletik di Indonesia aalah......

• PBVSI

• PBSI

• PSSI

• PASI

Dalam jalan cepat star yang di gunakan adalah......

• start berdiri

• start melayang

• start jongkok

• start duduk

Nomer lari jarak pendek yang di perlombakan adalah.....

• 100m, 200m, 400m

• 100m, 200m, 800m

• 200m, 400m, 800m

• 100m, 400m, 800m