Dinámica

¿Qué día es hoy?

• 11 de marzo

• Viernes y hoy toca

• Lunes

• Jueves

Verde por fuera, roja por dentro

• Melón chino

• Sandía

• Mango

• Una caja verde con fondo rojo

Palabra que más te representa

• Amargado (a)

• Alegre

• Inteligente

• Pasivo

11 - 7 × 4 + 2 =

• No soy bueno en mate

• - 15

• - 26

• 18

El miedo es...

• Una emoción y/o sentimiento

• Lo que me da cuando mi esposo (a) me revisa el celular

• Sensación de angustia provocada por la presencia de un peligro, real o imaginario

Comportamiento de una persona feliz

• Propone metas, disfruta de las pequeñas cosas de la vida, sonríe, ayuda a los demás, siempre agradece, crea relaciones cercanas con amigos y familiares

• Vive relajado, le vale el mundo y sus problemas, deja que el tiempo solucione todo, no se estresa

• Estando en solitario la mayor parte del tiempo para evitar problemas, es reservado, analítico

Y tú... ¿Eres feliz? ¿Porqué?

Esta respuesta solo la veo yo (top secret)

¿Qué te hace más falta en este momento?

• Dinero

• Amor

• Paz

• Salud

En escala del 1 al 10… dónde él 10 es lo más "sano"...

¿Cómo encuentras tu salud mental?

• 1-2

• 3-4

• 5-6

• 7-8

• 9-10