Тест по легкой атлетике

Какие дистанции относится к спринтерскому бегу?

• 200м,1000м, 100м с/б

• 60м, 100 м, 200м, 400 м

• 400 м, 800 м

• 30м, 300м, 3000м

Для бегунов важнейшими качествами являются: 

• способность поддерживать высокую скорость на дистанции, выносливость (для средних и длинных)

• скоростная выносливость (для длинного спринта), реакция и тактическое мышление.

• все выше перечисленные

• нет правильного ответа

С чего начинается бег на средние дистанции?

• с низкого старта

• с опорой на одну руку

• с высокого старта

• с подскока

Какой мировой рекорд у мужчин на 100 метров?

• 10,49

• 9,76

• 9,58

• 9,54

На каком расстоянии до окончания бега на длинные дистанции начинается финиширование?

• каждый спортсмен определяет это по своим физическим способностям

• 30 метров

• 500 метров

• 100 метров

Какие дистанции относятся к средним дистанциям?

• 200 м, 400 м, 800м

• 800 м, 1500 м

• 3000 с/п, 400 м с/б, 1000м

• 200м,1000м, 100м с/б

Какие дистанции относятся к длинным дистанциям?

• 5 000м, 10 000м

• 3000м с/п, 1000 м

• 42 км, 2000 м

• 100м, 200м, 400м

Что необходимо сделать после бега на длинную дистанцию?

• лечь отдохнуть

• перейти на ходьбу до восстановления дыхания

• выпить как можно больше воды

• плотно поесть