Alimentos y los nutrientes

¿Qué alimentos se deberían consumir en mayor cantidad diariamente?

• Dulces

• Carnes

• Vegetales

• Panes y Cereales

¿Qué son los nutrientes?

• Son sustancias perjudiciales para la salud.

• Son sustancias nutritivas para el cuerpo.

• Es un alimento no saludable.

• Solo algunos alimentos lo tienen.

¿Qué alimentos encuentro en la cuspide de la pirámide nutricional?

• Frutas y Verduras

• Huevos

• Grasas y Aceites

• Cereales

¿Cuales de los siguientes alimentos son saludables?

• Papa frita

• Manzana

• Pizza

• Chocolate

Comer Saludable ayuda a:

• Tener mucha energía

• No tener energía

¿Cuales son alimentos ricos en vitaminas?

• Frutas

• Chocolate

• Pan

• Mantequilla