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9A -Natação e Badminton

Authored by Anabela Santos

Physical Ed

9th Grade

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9A -Natação e Badminton
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1.

OPEN ENDED QUESTION

3 mins • Ungraded

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2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual o primeiro objetivo de nadar?

Sobrevivência

Competição

Corrida

Lazer

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

A natação é uma modalidade que se subdivide em cinco disciplinas

natação pura desportiva

pólo aquático

e natação sincronizada

saltos e águas abertas

todas as respostas

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

As técnicas de natação pura desportiva são em provas oficiais:

crol (crawl)

costas

bruços

todas as respostas estão corretas

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

2 mins • 1 pt

A ação das pernas é extremamente importante para uma correta e equilibrada posição do corpo durante o nado. As pernadas de crol e costas caracterizam-se por movimentos alternados das pernas, algo semelhantes aos movimentos naturais de andar.

Verdadeiro

Falso

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

2 mins • 1 pt

Na ação da pernada em crol e costas, deve-se:

manter as pernas em extensão durante os batimentos

e fletir ligeiramente o joelho por ação da água

manter sempre os pés em extensão durante todo o movimento

manter o corpo em extensão, sem baixar a bacia, mas estar sempre descontraído, e a amplitude do movimento não deve ser excessiva.

Todas as respostas estão corretas

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

As braçadas da técnica de crawl caraterizam-se por movimentos alternados dos braços, que devem ser coordenados com os movimentos da cabeça, para a respiração, bilateral (de 2 em 2, ou de 4 em 4) ou unilateral (sempre do mesmo lado).

Verdadeiro

Falso

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