J3 séjour 2023 quizziz n°3

Il y a 30g de glucides dans une assiette (100g) de...

(Plusieurs réponses possibles)

• Pâtes

• Pomme de terre

• Semoule

• Frites

Answer explanation

Les pâtes, la semoule mais aussi le riz apportent 30g de glucides pour une assiette de 100g.

Les pommes de terre apportent quand à elle 20g de glucides et les frites 35g.

Il y a moins de glucides dans un éclair au chocolat que dans une canette de soda ?

• Vrai

• Faux

Answer explanation

Un éclair au chocolat contient 40g de glucides alors qu'une canette de soda en contient 35g.

Quelle quantité de glucides y a t-il dans un burger ?

• 10

• 25

• 30

• 40

Answer explanation

Dans un hambuger il y a 40g de glucides.

Il y a autant de glucides dans un fruit que dans un verre (150 mL) de jus de fruit ?

• Vrai

• Faux

Answer explanation

Les deux apportent la même quantité de glucides mais le jus ne contient pas de fibres, il n'a donc pas le même effet sur la glycémie et pourra être utilisé pour traiter une hypo.

Quelle quantité de glucides y a t-il dans un tacos ?

• 20

• 30

• 40

• 50

Answer explanation

Un tacos contient 30g de glucides.

Une cuillère à café de miel apporte autant de glucides que

(Plusieurs réponses possibles)

• une cuillère à café de confiture

• une cuillère à café de chocolat en poudre

• une cuillère à café de Nutella

Answer explanation

Une cuillère à café de miel, de confiture ou de nutella apporte dans tous les cas 10g de glucides.

Il y a autant de glucides dans une assiette de frite que dans une assiette de pomme de terre ?

• Vrai

• Faux

Answer explanation

Une assiette de 100g de frites contient 35g de glucides.

Une assiette de 100g de pomme de terre en contient 20g.

Quelle quantité de glucides y a t-il dans un bol (60g) de céréales du petit déjeuner ?

• 15

• 30

• 40

• 45

Answer explanation

Un bol de 60g de céréales du petit déjeuner apporte 45g de glucides.

Lequel de ces aliments contient le plus de glucides ?

• Un bol (60g) de céréales du petit déjeuner

• Un fruit

• Un éclair au chocolat

• Un yaourt aromatisé

Answer explanation

On retrouve 15g de glucides dans un fruit et aussi dans un yaourt aromatisé.

L'éclair au chocolat contient 40g de glucides .

Le bol (60g) de céréales contient 45g de glucides c'est donc lui qui en contient le plus.

Lequel de ces aliments contient le plus de glucides ?

• Une part de pizza

• Un tacos

• Un burger

• Une assiette de frites (100g)

Answer explanation

Une part de pizza ou un tacos contiennent 30g de glucides.

Une assiette de frites (100g) contient 35g de glucides.

Un burger contient 40g de glucides. C'est donc lui qui en apporte le plus