Habilidades básicas de interacción social.

¿Cuál es la forma correcta de sentarse cuando se está hablando con otra persona de algo importante?

• A

• B

• C

• D

Answer explanation

La cabeza está recta, como si un hilo tirara de la parte superior del cráneo hacia arriba, sin sentir tensión en el cuello o los hombros. Una buena alineación pecho - cuello - cabeza es crítica para conseguir una buena postura corporal

¿Cómo hay que hablar cuando se habla en público?

• Leyendo y mirando solo a una persona.

• Alto y claro teniendo contacto visual con los oyentes mientras se habla.

• Como hablo con mis amigos.

• De una forma rápida para no aburrir.

Answer explanation

¡Demuestra tu entusiasmo!

Respira hondo.

Maneja bien tu voz, es tu mejor arma para hablar en público.

Sonríe: la sonrisa te relaja y te hace más cercano a tu audiencia.

Mantén el contacto visual con tu audiencia.

¿Cuando estoy hablando y otra persona opina distinto a mí tengo que..?

• Posicionarme y defender mi opinión a toda costa.

• Escuchar y respetar la opinión del otro aunque yo no opine igual.

• Aceptar la opinión del otro ante la mía sin expresar mi pensamiento.

• Enfadarme e intentar imponer mis ideales.

Answer explanation

Considerar lo que los demás piensan, nos permite comprender mejor nuestro entorno y adaptarnos mejor a él. La aportación de los demás, puede ser también una valiosa información, que nos ayude a tomar una decisión en un momento determinado.

¿Qué nos transmite la persona con la forma que está teniendo al caminar?

Answer explanation

Cuando se trata de lenguaje corporal, nuestra velocidad de caminar puede reflejar nuestro estado de ánimo, las emociones, e incluso la personalidad. Un estudio encontró que los extrovertidos caminan a un ritmo más rápido que los introvertidos.

¿Cuál crees que es la distancia de proximidad adecuada para poder hablar de forma correcta con otras personas?

• 0.45 cms o 1.20 m.

• 2 y 3.5 metros.

• 3.5 y 4 metros.

• 1.2 y 3.5 metros.

Answer explanation

Se sitúa entre entre 45 y 120 cm. En esta distancia la vista empieza a tener un papel más preponderante y aunque puedan todavía influir algunos sentidos (podemos percibir todavía olores), éstos pasan a un plano secundario.

¿Opinas que es una manera adecuada para interactuar?

Answer explanation

Distancia íntima: Entre 15 y 45 centímetros. Es la distancia de los murmullos, del afecto, del cariño, donde en un momento dado puede producirse un contacto físico. El espacio de la pareja, de la familia y los amigos muy íntimos.

¿Opinas que, tener una actitud amistosa o cordial hará que te ayude o te dificulte la comunicación con otras personas?

Answer explanation

Los estudios realizados demuestran que tratar a los demás con cordialidad y amabilidad aumenta los niveles deserotonina, un neurotransmisor que nos hace sentir satisfechos. Otra de las ventajas es sentirse recompensado por hacer el bien, que además reduce nuestros niveles de estrés.

Una comunicación verbal precisa y adecuada debe de…

• Acompañar el mensaje de entonaciones y gesticulaciones.

• Acompañar correctamente las normas gramaticales.

• Ordenar correctamente la secuencia del discurso.

• Tener un buen dominio del léxico

Answer explanation

Habla despacio, tranquilo y con voz clara. Usa frases cortas. Respira y realiza alguna pausa...

¿Cuáles son los componentes paralingüísticos de la expresión verbal del habla?

• Articulación, proximidad, escucha activa y entonación.

• Articulación, ser amistoso y cordial, expresión facial y la mirada.

• La escucha activa, postura corporal, volumen y entonación

• Articulación, volumen, velocidad y entonación.

Answer explanation

Aspectos como el tono de voz, la fluidez y la velocidad del habla, que modulan el contenido de los que decimos. Componentes no verbales: variables como la expresión facial, la mirada, los gestos, la distancia interpersonal…

Estas habilidades se tienen que promover, pero… ¿especialmente para qué colectivo?

• Migración.

• Personas con diversidad.

• Personas sin hogar o mayores.

• Personas exreclusas o reclusas.

Answer explanation

Estas habilidades se tienen que promover especialmente con el colectivo de personas con discapacidad, debido a que normalmente suelen darse situaciones en las que los chicos y chicas invaden el espacio íntimo de sus interlocutores. Aparte de acercarse demasiado a ello, son propensos a dar muchos besos y abrazos, puede ser necesario realizar un taller sobre postura corporal, distancia personal y comunicación.