kelas 4 renang

Renang Gaya bebas di lakukan dengan posisi

• terlentang

• terlungkup

• miring kiri

• miring kanan

Kelebihan renang gaya bebas adalah

• paling cepat

• mudah diingat

• indah dipandang

• paling lambat

Renang terdiri dari 4 gaya yaitu

• Gaya Bebas, punggung, dada, dan Kupu-kupu

• Gaya Bebas, Pungung, Katak, dan kupu-kupu

• Gaya Bebas, Punggung, Katak dan batu

• Gaya Bebas, Punggung, Dada dan Batu

Salah satu gaya renang yang termasuk renang gaya dasar adalah

• gaya kupu-kupu

• gaya punggung

• gaya ganti

• gaya bebas

Menoleh ke samping kiri atau menoleh ke samping kanan adalah gerakan yang dilakukan untuk

• melihat lawan berenang

• menambah kecepatan renang

• melihat perenang yang ada dibelakang

• mengambil nafas

Supaya tidak cedera, sebelum berenang kita harus melakukan ....

• Makan

• Pemanasan

• Mandi

• Pendingin

Renang termasuk olahraga ....

• Kebugaran

• Bela diri

• Atletik

• Air

Renang gaya dada disebut juga dengan gaya ....

• Ikan

• Katak

• Udang

• Belut

Kegiatan yang paling tepat dilakukan setelah berenang adalah ....

• Makan

• Pendinginan

• Mandi

• Pemanasan

Berikut yang bukan termasuk gaya renang adalah ....

• Gaya dada

• Gaya selam

• Gaya bebas

• Gaya punggung