Zdrowy styl życia

Jakie są stany zdrowia

• Psychiczny

• Domowy

• Społeczny

• Szkolny

Przykłady zachowań prozdrowotnych to:

• Aktywność Fizyczna

• Ryzykowne zachowana seksualne

• Racjonalne żywienie

• Sen

Czynniki mające wpływ na zdrowie:

• styl życia

• czynniki genetyczne i biologiczne

• środowisko życia

• Wszystkie odpowiedzi są poprawne

Wyznaczniki stanu ludzkiego organizmu

• oddech

• tętno

• IQ

• samoocena

czy trzeba spać

• tak

• nie

Ile powinien spać nastolatek 14-17

• 1-2godz

• 2-4 godz

• 8-10 godz

• 12 i wiecej

skrót światowej Organizacji Zdrowia to

• WOH

• WHO

• HOW

• OHW

jAKIE WYRÓŻNIAMY RODZAJE ZDROWIA (zaznacz wszystki poprawne)

• Fizyczne

• ogólne

• Społeczne

• metafizyczne

Jaka jest zalecana długość snu dla nastolatka?

• 8-10 h

• 7-9h

• 4-5h

• 1-3h

Jaki czynnik ma największy wpływ na zdrowie człowieka

• styl życia

• opieka zdrowotna

• środowisko żytcia

• czynniki genetyczne