Kuis Pendidikan Kesehatan Reproduksi Remaja

Berapakah usia minimal untuk memulai pernikahan?

• 15 tahun untuk perempuan dan 17 tahun untuk laki-laki

• 19 tahun untuk perempuan dan 21 tahun untuk laki-laki

• 18 tahun untuk perempuan dan laki-laki

• 24 tahun untuk perempuan dan laki-laki

Answer explanation

Banyaknya resiko kehamilan

maka pernikahan diijinkan bila

laki-laki berumur 21 tahun

perempuan berumur 19 tahun.

Di bawah ini merupakan dampak buruk dari pernikahan dini, kecuali ...

• Rentan terjadi KDRT

• Terputus akses sekolah

• Rentan terkena depresi

• Organ reproduksi sudah siap

Answer explanation

Ketika terjadi pernikahan dini, organ reproduksi belum siap, Ibu yang masih remaja juga lebih berisiko mengalami anemia

Ada beberapa tips untuk menjadi remaja sehat, salah satunya minum air yang cukup. Berapa gelas minimal minum air per hari?

• 2 gelas

• 3 gelas

• 6 gelas

• 8 gelas

Answer explanation

Minum setidaknya 8 gelas air sehari

untuk tetap terhidrasi

Berapa jam istirahat yang cukup?

• 8 - 10 jam

• 5 - 6 jam

• 10 - 12 jam

• < 6 jam

Answer explanation

Tidur yang cukup meningkatkan perhatian,

fokus, dan suasana hati

Berjemur di bawah paparan

Matahari akan membantu tubuh dalam memproduksi ...

• Vitamin A

• Vitamin C

• Vitamin D

• Vitamin B

Satu siklus menstruasi yang normal berkisar pada rentang ...

• 20 - 30 hari

• 28 - 40 hari

• 21 - 35 hari

• > 35 hari

Di bawah ini adalah ciri-ciri menstruasi yang tidak normal, kecuali...

• Adanya nyeri yang berlebihan ketika menstruasi

• Siklus memanjang, >35 hari

• Volume darah yang banyak selama menstruasi

• Lamanya berkisar 2 - 7 hari

Anemia adalah ...

• Kurangya kadar trombosit

• Kurangnya sel darah merah (Hb)

• Kurangnya sel darah putih (Leukosit)

• Tekanan darah yang rendah

Salah satu ciri-ciri anemia yaitu ...

• Selalu banyak keringat di malam hari

• Sering sesak nafas

• Area bawah mata (konjungtiva mata) pucat

• Sering mual di pagi hari

Cara pencegahan anemia pada remaja yaitu ...

• Mengkonsumsi tablet tambah darah (tablet Fe)

• Berjemur di bawah sinar matahari

• Memperbanyak aktivitas

• Lebih banyak minum