la autoestima

¿Qué aprendiste sobre el tema?

• La autoestima es solo lo malo que vemos en nuestra casa.

• Solo la autoestima se ve en las personas que están triste.

• La autoestima es autoquererse, amarse y cuidar de sí mismo.

Que tres factores afectan la autoestima?

• La familia, la escuela y la sociedad.

• La comida, el ejercicio y el agua.

• La TV, los coches, la radio.

• El sol, la luna y la tierra.

Características de una persona con alta autoestima

• Se siente a gusto al verse al espejo

• Le gusta cuidar su cuerpo

• Se preocupa por su alimentación

• Realiza dietas al extemo

¿Cuál de estos es un consejo para tener un AUTOESTIMA saludable?

• No tener sentido del humor.

• Quejarme de todo.

• Ser irresponsable.

• Aceptarnos tal como somos.

Una autoestima sana es vital para vivir una vida feliz y libre de estrés.

• Verdadero

• Falso

¿Cómo mejoras tu autoestima?

• Teniendo pensamientos negativos.

• No quererse.

• Teniendo pensamientos positivos.

• Siendo una persona egoísta.

Característica de una buena autoestima:

• Se sienten queridos, respetados y valiosos.

• Inseguridad.

• No saben lidiar con la frustración.

• Sentirse menos que los demás.

CARACTERÍSTICA DE BUENA AUTOESTIMA

• SE SIENTEN QUERIDOS,RESPETADOS Y VALIOSOS.

• INSEGURIDAD

• NO SABEN LIDIAR CON LA FRUSTRACIÓN.

Los niños que se valoran, se...

• Insultan

• Respetan