Paghahanda ng masustansyang pagkain

Panuto: Basahin ang mga tanong. Piliin ang tamang sagot.

Alin sa mga sumusunod na pangkat ng pagkain ang nagbibigay ng init, at lakas sa katawan?

• a.  Go Foods

• b.  Grow Foods

• c.  Glow Foods

• d.  Wala sa nabanggit

Alin sa mga sumusunod na pangkat ng pagkain ang mahusay na pananggalang sa sakit at impeksyon?

• a.  Go Foods

• b.  Glow Foods

• b.  Glow Foods

• d.  Wala sa nabanggit

Anong pangkat nabibilang ang mga pagkain na mayaman sa protina na tumutulong sa pagpapatubo at pagpapalaki ng mga buto at kalamnan?

• a.  Go Foods

• b.  Glow Foods

• c.  Grow Foods

• d.  Wala sa nabanggit

Ang kanin, tinapay, asukal at mga kakanin ay pagkaing pinagkukunan ng ______.

• a.  Taba at Langis

• b.  Carbohydrates

• c.  Bitamina

• d.  Tubig

Bakit kailangang kumain ng masustansyang pagkain?

• a.  Upang maging malakas, masigla at malusog ang pangangatawan.

• b.  Upang maging maganda

• c.  Upang maging maliksi lamang

• d.  Upang mabilis tumangkad