Zdrowe odżywianie

Co to jest?

• jadłospis

• lista zakupów

• piramida żywieniowa

• ulotka

Co znajduje się na samej górze piramidy żywieniowej?

• oleje

• mięso

• warzywa i owoce

• makarony

Czego powinniśmy jeść najwięcej?

• mięsa

• warzyw i owoców

• makaronów

• ryb

W jakiej porze roku zjemy świeżą dynię?

• zimą

• wiosną

• jesienią

• latem

Czy ostatni posiłek zjadamy zaraz przed snem?

• TAK

• NIE

Gdzie znajdziemy dużo witaminy C?

• 
• 
• 
• 

Na co wpływa witamina A?

• na wzrok

• na odporność

• na mocne kości

• na wzrost

Do sklepu chodzimy głodni i bez listy zakupów?

• TAK

• NIE

Który posiłek jest najważniejszy w ciągu dnia?

• kolacja

• obiad

• śniadanie

• podwieczorek

Witaminy to:

• jadalna część buraka

• produkty powstałe w wyniku zamrażania warzyw i owoców

• składniki, które są niepotrzebne naszemu organizmowi

• związki organiczne niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu