BALONCESTO # 2.22

Los dos pies apoyan a la vez y separados

• Parada en un tiempo

• Parada de dos tiempos

• Pivote

• Suspensión

Lanzamiento que permite dar dos pasos sin pivotear el balón

• Lanzamiento de doble ritmo

• Lanzamiento en suspensión

• Tiro libre

• Tiro

En este tiro se realiza un ligero levantamiento del cuerpo mediante un brinco para luego con una o dos manos hacer el lanzamiento

• Tiro en suspensión

• Tiro en doble ritmo

• Tiro libre

• Tiro

Jugador que dirige al equipo en pista y ordena las jugadas.

• Base

• Escolta

• Ala pivot

• Pivot

Da un poco de apoyo al base a la hora de subir el balón y desempeña las funciones de tirador de larga distancia

• Escolta

• Base

• Alero

• Pivot

Buenos tiradores de media y larga distancia, combinando velocidad de movimiento y altura.

• Alero

• Ala pivot

• Base

• Escolta

Jugadores altos que juegan cerca del aro, hábiles en el rebote y con buen tiro en posiciones dentro de la zona

• Ala pivot

• Alero

• Escolta

• Base

Cuántos puntos vale un lanzamiento de tiro libre

• Un punto

• Dos puntos

• Tres puntos

• Cuatro puntos

Cuántas posiciones con el cuerpo defensivas hay en baloncesto

• Cuatro

• Dos

• Tres

• Cinco

El plan de clase se divide en

• Inicial, principal y final

• Inicial, calentamiento, ejercicios y final

• Inicial, ejercicios de rotación y final

• Calentamiento, ejercicios y final