Pos-Test Endokrin

Apa itu WHR

• Waist Hip Ratio (WHR) atau rasio lingkar pinggang dengan lingkar panggul merupakan suatu pengukuran yang dapat menunjukkan distribusi lemak tubuh terutama di bagian abdomen dan panggul

• Waist Hip Ratio (WHR) atau rasio lingkar pinggang dengan lingkar panggul merupakan suatu pengukuran yang dapat menunjukkan distribusi lemak tubuh terutama di bagian pinggang dan panggul

• Waist Hip Ratio (WHR) atau rasio lingkar adalah suatu pengukuran yang dapat menunjukkan distribusi lemak tubuh terutama di bagian abdomen dan panggul

• Waist Hip Ratio (WHR) atau rasio lingkar pinggang dengan lingkar panggul merupakan suatu pengukuran yang dapat menunjukkan distribusi lemak tubuh terutama di bagian abdomen atas dan bawah serta panggul

Akumulasi lemak abnormal atau berlebih yang terjadi akibat ketidakseimbangan asupan energy (energy intake) dengan energy yang digunakan (energy expenditure) dalam waktu yang lama merupakan pengertian obesitas dari

• WHO

• Asia Pasific

• Kemenkes

• Jurnal Gizi

Berikut rumus menghitung IMT yang benar, adalah

• BB (kg)/TB2 (cm2)

• BB (g)/TB2 (m2)

• BB (kg)/TB2 (m2)

• BB (g)/TB2 (cm2)

Berikut tujuan pemberian diet rendah lemak dan rendah kalori, kecuali

• Asupan nutrisi lainnya (protein, vitamin, mineral dan serat) tetap memadai

• Pengurangan kalori dilakukan dengan pengurangan konsumsi karbohidrat dan lemak

• Tetap memberikan rasa kenyang yang lama

• Menurunkan Berat Badan (BB) sehingga mencapai Berat Badan Ideal (BBI)

Pengurangan kalori yang ideal pada diet rendah lemak rendah kalori yaitu..

• 250-1000 kal dari kebutuhan normal

• 500-10000 kal dari kebutuhan normal

• 50-1000 kal dari kebutuhan normal

• 500-1000 kal dari kebutuhan normal

Mineral yang berperan penting pada sintesis hormon kelenjar disamping, yaitu..

• Kalsium

• Kalium

• Yodium

• Zink

Goitrogen adalah Suatu zat atau makanan yang dapat mengganggu penyerapan yodium tiroid. Berikut zat/makanan yang termasuk golongan goitrogen, kecuali...

• Polutan industri perklorat

• Singkong, ubi jalar, sorgum, lima beans

• Kubis, kale, kembang kol, brokoli, lobak

• Rumput laut, ikan, susu. udang, telur

Makanan yang dicerna tubuh secara perlahan dan menyebabkan kenaikan kadar gula darah secara bertahap disebut …

(a)  

Yang bukan tujuan diet rendah kalori di bawah ini adalah?

• Menyebabkan komplikasi

•     Mempertahankan berat badan menjadi normal

• Mempertahankan kadar gula darah sampai normal/mendekati normal

• Memberikan makanan sesuai kebutuhan

Berdasarkan WHO IMT 23,5 Kg/m² termasuk dalam?

• Obes I

• Obes II

• Obes banget

• Berat badan lebih (berisiko)