Pre Test Upgrading 2022

Salah satu cara mencegah gangguan mental adalah

• Mencari ayang yang baik hati dan berduit

• Mendapat edukasi mengenai kesejahteraan sosial dan emosional, seperti misalnya, Upgrading 2022

• Berkuliah di FEB UGM

Berikut yang bukan ciri-ciri seseorang yang ada di tahap ‘no distress’ adalah

• Pensive

• Thoughtful

• Heartbroken

Contoh dari faktor media sosial yang dapat memengaruhi mental health adalah

• Quarter-life crisis

• Assignment dosen

• Mindless Scrolling

Fomo adalah

• Freak of Missing Out

• Fear of Missing Out

• Fear of Missing Outside

Healthy habits yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan mental antara lain?

• Waktu tidur yang teratur

• Tidur saat kelas AKM

• Excessive buying terutama pakai Shoppe

Apa yang seharusnya menjadi akar kebahagiaan dari seseorang?

• Nilai atau hasil ujian yang sempurna

• Pekerjaan, cinta, dan kepribadian

• Uang, kecerdasan, dan kecantikan

Salah satu cara mencegah gangguan mental yaitu

• Nonton Drakor dan Youtube setiap hari

• Minum Boba setiap hari

• Tidak satupun dari pilihan disamping