¿Cada cuánto se renuevan las celulas de nuestro cuerpo?

• Cada 9 años

• Cada 28 días

• Cada 7 años

• Cada 30 días

Nuestro cerebro está bien preparado para

• La supervivencia

• La felicidad

• La extinción

• La muerte

¿Por qué nos cuesta el cambio? (dos)

• Porque nuestro cerebro está mal preparado para la felicidad

• Porque nuestro cerebro está mal preparado para la superviviencia

• Porque nuestro cerebro lleva un ritmo diferente a lo que es el contexto

• Porque nuestro cerebro lleva el mimo ritmo que el contexto

El conocimiento de la curva del cambio facilita que la persona

• Pueda acelerar una fase

• Puede saltar fases

• Puede evitar el cambio

• Puede quedarse en una fase

Frente a las fases del cambio se tienen dos alternativas

• Quejarnos

• Ser protagonistas

• Ser pasivos

• Evitarlas

¿Cuántas fases se vive en la curva del cambio?

• Seis

• Cuatro

• Siete

• Tres

La primera fase: llamado a la aventura por dos motivos

• Llamado del cielo

• Llamado de la irrealidad

• Llamado del trueno

• Llamada del sueño

La fase de la negación

• Es un momento de debilidad

• Las emociones se demoran más que las ideas

• La culpa es de otro o exceso de óptimismo

• Todas las anteriores

¿Qué hacer para salir de la negación? (dos)

• Siendo honesto contigo mismo

• Abriendo el abnico de las posibilidades

• Encerrandose en lo que se siente

• Victimizandose

Existe dos tipos de miedo

• Sano - prudencia

• Tóxico - paralisis

• Tóxico - prudencia

• Sano - paralisis