PH 4 PJOK KELAS 2

Perhatikan gambar berikut !

Pada gambar tesebut anak sedang melakukan gerakan ...

• Berlari dengan bakiak

• Berjalan dengan bakiak

• Melompat dengan bakiak

Lomba berjalan dengan bakiak harus ... untuk mencapai kemenangan

• Masing-masing

• Individu

• Kompak

Perhatikan gambar berikut !

Pada gambar tersebut anak sedang melakukan gerakan ...

• Berjalan melewati rintangan

• Melompat melewati rintangan

• Lari sambung (estafet)

Pada saat berjalan langkah kaki kiri bersamaan dengan ayunan tangan ...

• Kanan

• Kiri

• Kanan dan Kiri

Perhatikan gambar beriku !

Pada gambar tersebut anak sedang melakukan gerakan ...

• Lempar tangkap bola berkelompok

• Lempar tangkap bola berpasangan

• Lempar tangkap bola beregu

Lari sambung disebut juga dengan istilah ...

• Sprint

• Cepat

• Estafet

Perhatikan gabar berikut !

Pada gambar tesebut anak sedang melakukan gerakan mendorong berpasangan untuk kekuatan otot ...

• Kepala

• Leher

• Dada

Gerakan mendorong benda tak bergerak untuk melatih ...

• Kekuatan otot tangan, bahu dan kaki

• Kekuatan otot leher, perut dan kepala

• Kekuatan otot telinga, hidung dan mata

Perhatikan gambar berikut !

Pada gambar tesebut anak sedang melakukan gerakan ...

• Latihan kekuatan

• Latihan ketangkasan

• Latihan keseimbangan

Latihan keseimbangan ada 2 (dua) macam yaitu ...

• Tanpa alat dan dengan alat

• Statis dan dinamis

• Tanpa berjalan dan berlari