Los 3 tipos de funciones de los alimentos

La comida es el combustible que necesita tu cuerpo para funcionar y continuar creciendo.

Cierto o Falso

• Cierto

• Falso

Los tipos de la función de la alimentación son: Alimentos Energéticos

Alimentos Constructores

Alimentos Reguladores.

Cierto o Falso

• Cierto

• Falso

¿Debemos de masticar rápido los alimentos?

Cierto o Falso

• Cierto

• Falso

Los alimentos energéticos nos dan energía al cuerpo para:

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• Levantarnos, caminar, saltar.

• Para dormir

• Jugar, saltar y hacer toda actividad del día.

• Para volar

Los alimentos constructores son las proteínas que nos ayudan a crecer:

• A mi comunidad

• Tener músculos y huesos fuerte

• A estar enfermo

Los alimentos reguladores nos protegen del refriado porque contiene:

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• Vitaminas

• Arroz

• Minerales

Las frutas, vegetales y verduras son alimentos:

• Alimento Energético:

  Nos da energía

• Alimento reguladores:

  Contiene vitaminas y minerales

El pollo, pescado, huevos, carnes son alimentos:

• Alimento Constructores:

  Nos ayuda a crecer y fortalecer los huesos.

• Alimento reguladores:

  Contiene vitaminas y minerales

El arroz, lentejas, maíz, avena, plátano, aceite son alimentos :

• Alimento Constructores:

  Nos ayuda a crecer y fortalecer los huesos.

• Alimento Energético:

  Nos da energía para levantarnos, caminar, jugar entre otras.

Uno alimentos energético que nos da energía es :

• Arroz

• Poroto

• Manzana

• Tomate