Manstural Hygine (wo din)

क्या आपको मासिक धर्म के दौरान School/ College जाना चाहीए

• हाँ जाना चाहीए

• नही जाना चाहीए

• कभी जाना चाहीेए कभी नहीं

• पता नही

एक सामान्य किशोरी में न्यूनतम हिमोग्लोबिन की मात्रा कीतनी होनी चाहीए

• 8 ग्राम या अधिक

• 12 ग्राम या अधिक

• 10 ग्राम या अधिक

• ऊपरोक्त सभी गलत है

क्या मासिक धर्म के दौरान निर्वहन में केवल रक्त ही होता है ??

• केवल रक्त का निर्वहन होता है

• रक्त का आंशिक भाग व गर्भाशय के अन्दर से ऊतक (Tissue) साथ में वहता है ।

• रक्त का निर्वहन नही होता है

• ऊपरोक्त सभी गलत है

आयरन की मात्रा सर्वाधिका किसमें पाई जाती है

• अण्ङे में

• मास में

• घी में 

• पालक में

इनमे से कोन सा वुमेन हेल्प लाईन नम्वर है

• 1098

• 1515

• 1091 

• 1077

मासिक धर्म के दौरान निम्न में से कौन काम नही करना चाहीए

• रोज नहाना चाहीए

• स्कूल जाना चाहीए

• मन्दिर जाना चाहीए

• किशोरी /महिला को परीबार से अलग रखना चाहीए

आयरन (लोह तत्व की कमी से) होने वाले रोग को क्या कहा जाता है

• डायरिया

• बेरीबेरी

• रतोंधी

• एनीमिया

किस अवस्था को किशोरावस्था कहा जाता है

• 0 से 2 साल

• 12 से 18 साल

• 3 से 6 साल

• 19 साल से अधिक की उम्र को

मासिक धर्म के दौरान महिला / किशोरी को खाने में क्या नही देना चाहीए

• मास- मछली

• हरी पत्तेदार सब्जियां

• दालें

• उपरोक्त सब कुछ देना चाहीए

हमारे रक्त में उपस्थित हीमोग्लोबिन का मुख्य कार्य क्या है ?

• संक्रमण से लड़ना

• शारीरिक एवं मानसिक विकास करना

• फेफड़ों से शरीर की सभी कोशिकायों तक आक्सीजन पहुंचाना

• हड्डियों के विकास में सहायक