Columna

¿Cuál es el nombre de esta materia?

• A- Física

• B- Gimnasia

• C- Educación física

• C- Ginasia

¿Qué son estas?

• A- Columna

• B- Cervicales

• C- Médula

• D- Vertebras

Según Tomás, ¿Cuáles son los movimientos que puede hacer toda la columna?

• A- Flexión y extensión

• B- Inclinación

• C- Rotación

• D- Todas son correctas

¿A qué llamamos "el corsé natural"?

• A- A los músculos abdominales

• B- A los músculos de la espalda

• C- A los músculos laterales del tronco

• D- Todas son correctas.

¿Cuál es la función del "corsé natural"? ¿Por qué hay que fortalecer esos músculos?

• A- Para tener buena postura al caminar o al sentarnos

• B- Para que cuiden la columna

• C- Para vernos con autoestima

• D- Todas son correctas

Trabajo de postura con palito:

¿Por qué cuando hago ejercicio debo mantener las curvas de la columna?

• A- Porque las curvas reparten el peso.

• B- Para evitar lesionarnos la columna.

• C- Ninguna es correcta

• D- Todas son correctas

¿Cuáles es el sentido que envía información sobre la percepción interna del cuerpo?

• A- Tacto

• B- Kinestesia

• C- Emociones

• D- Ninguna es correcta

¿Qué tipo de información envía el cerebro al resto del cuerpo?

• A- Info visual

• B- Info tactil

• C- Info motora

• D- Info auditiva

Si tengo una lesión al nivel de las vertebras lumbares, ¿Qué partes del cuerpo seguramente tenga imposibilitada de movimiento y/o perdida de percepción de ante estímulos táctiles?

• A- Las piernas

• B- Los brazos

• C- El pecho y abdomen

• D- La cabeza

Intercambiemos opiniones:

¿Para qué te sirvió aprender de este tema?

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