Harvard test dan 6MWT

Ada 2 cara perhitungan tes kesanggupan tubuh dengan metode Harvard step Test yaitu cara lambat dan cara cepat. Rumus cara lambat menggunakan bilangan nadi pada suatu waktu tertentu yang diambil beberapa saat setelah melakukan tes. Apakah bilangan nadi yang dimaksud?

• Nadi ketiga

• Nadi rata-rata

• Jumlah ketiga bilangan nadi

• Nadi pertama

Ada 2 cara perhitungan tes kesanggupan tubuh dengan metode Harvard step Test yaitu cara lambat dan cara cepat. Rumus cara cepat menggunakan bilangan nadi pada suatu waktu tertentu yang diambil beberapa saat setelah melakukan tes. Apakah bilangan nadi yang dimaksud?

• Nadi ketiga

• Nadi rata-rata

• Jumlah ketiga bilangan nadi

• Nadi pertama

Ada 2 cara perhitungan test kesanggupan tubuh dengan metode Harvard Step Test yaitu cara lambat dan cara cepat. Indeks kesanggupan tubuh yang diperoleh dengan cara lambat terdiri atas beberapa kategori. Jika hasil yang diperoleh adalah 60, maka hasil yang diperoleh berada pada kategori tertentu. Apakah kategori yang dimaksud?

• Baik

• Sedang

• Cukup

• Kurang

Answer explanation

Ada 2 cara perhitungan test kesanggupan tubuh dengan metode Harvard Step Test yaitu cara lambat dan cara cepat. Indeks kesanggupan tubuh yang diperoleh dengan cara lambat terdiri atas beberapa kategori. Jika hasil yang diperoleh adalah 56 maka hasil yang diperoleh berada pada kategori tertentu. Apakah kategori yang dimaksud?

• Baik

• Sedang

• Cukup

• Kurang

• Kureng

Answer explanation

Ada 2 cara perhitungan test kesanggupan tubuh dengan metode Harvard Step Test yaitu cara lambat dan cara cepat. Indeks kesanggupan tubuh yang diperoleh dengan cara lambat terdiri atas beberapa kategori. Jika hasil yang diperoleh adalah 54 maka hasil yang diperoleh berada pada kategori tertentu. Apakah kategori yang dimaksud?

• Baik

• Sedang

• Cukup

• Kurang

• Kureng

Ada 2 cara perhitungan test kesanggupan tubuh dengan metode Harvard Step Test yaitu cara lambat dan cara cepat. Indeks kesanggupan tubuh yang diperoleh dengan cara cepat terdiri atas beberapa kategori. Jika hasil yang diperoleh adalah 49, maka hasil yang diperoleh berada pada kategori tertentu. Apakah kategori yang dimaksud?

• Baik

• Sedang

• Cukup

• Kurang

• Kureng

Answer explanation

Ada 2 cara perhitungan test kesanggupan tubuh dengan metode Harvard Step Test yaitu cara lambat dan cara cepat. Indeks kesanggupan tubuh yang diperoleh dengan cara lambat terdiri atas beberapa kategori. Jika hasil yang diperoleh adalah 78, maka hasil yang diperoleh berada pada kategori tertentu. Apakah kategori yang dimaksud?

• Baik

• Sedang

• Cukup

• Kurang

• Sangat baik

Answer explanation

Ada 2 cara perhitungan test kesanggupan tubuh dengan metode Harvard Step Test yaitu cara lambat dan cara cepat. Indeks kesanggupan tubuh yang diperoleh dengan cara lambat terdiri atas beberapa kategori. Jika hasil yang diperoleh adalah 80, maka hasil yang diperoleh berada pada kategori tertentu. Apakah kategori yang dimaksud?

• Baik

• Sedang

• Cukup

• Kurang

• Sangat baik

Answer explanation

Ada 2 cara perhitungan test kesanggupan tubuh dengan metode Harvard Step Test yaitu cara lambat dan cara cepat. Indeks kesanggupan tubuh yang diperoleh dengan cara lambat terdiri atas beberapa kategori. Jika hasil yang diperoleh adalah 89, maka hasil yang diperoleh berada pada kategori tertentu. Apakah kategori yang dimaksud?

• Baik

• Sedang

• Cukup

• Kurang

• Sangat baik

Answer explanation

Pengukuran prediksi VO2maks pada percobaan uji latih jalan 6 menit menggunakan rumus Nury yang telah disesuaikan dengan anthropometri orang Indonesia. Ada beberapa data pengukuran yang digunakan pada rumus tersebut. Apakah data pengukuran yang dimaksud?

• IMT

• Skala borg

• Jenis kelamin

• Denyut nadi

Answer explanation