La alimentación en la hora de recreo

Identifique un alimento no saludable

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¿Qué es la mala alimentación?

• Es una manera comer productos que no son inocuos y que no cumplen con las normas de higiene suficiente.

• Es el consumo de productos que nos aportan muchas vitaminas y minerales para desarrollarnos bien.

• Es la inadecuada ingesta de alimentos poco importantes para el desarrollo y buen funcionamiento de nuestro cuerpo.

• Es el resultado de llevar una dieta la cual ha provocado buenos resultados.

¿Cuál es la diferencia entre mala alimentación y alimentación saludable?

• Una es muy perjudicial para nuestra salud y la otra nos aporta nutrientes esenciales para el buen funcionamiento del organismo.

• No hay, ambas son iguales, ya que la alimentación es un factor secundario que no nos ayuda para desarrollarnos óptimamente.

• Una aporta nutrientes y la otra tambien es fundamental porque nos brinda energía la cual necesitamos para avanzar las actividades cotidianas, debido a esto ambas son importantes.

Consecuencias de la mala alimentación

(Pregunta de opción múltiple, solo 2 alternativas son correctas)

• Problemas digestivos

• Intoxicación ante la ingesta constante de bebidas alcohólicas.

• Intoxicación ante la ingesta constante de fármacos.

• Caries

Recomendaciones de alimentos saludables para la venta en los quioscos

(Pregunta de opción múltiple, solo 2 alternativas son correctas)

• Una hamburguesa con kétchup, mayonesa y mostaza

• Una gaseosa

• Una manzana

• Papa rellena con cremas

• Mazamorra de kiwicha

¿Qué enfermedades son provocadas por la mala alimentación en los adolescentes?

(Pregunta de opción múltiple, solo 2 alternativas son correctas)

• Obesidad, hipertensión, enfermedad a la próstata

• Diabetes, cáncer, hipertensión

• Escoliosis, niveles bajos de colesterol

• Alto nivel de triglicéridos

¿Qué provoca la mala alimentación ?

• Dolor de la faringe y laringe.

• Ganas de ir al baño de manera constante y mucha energía para divertirnos

• Cansancio ante el consumo de productos poco saludables.

• Constante dolor del cuerpo a excepción del estomago.