9o ano - Carboidratos, lipídios e proteínas

A alimentação vem da necessidade de obter...

• Nutrientes

• Energia

• Nutrientes e energia

• Alimentos, nutrientes e energia

Quais os tipos de nutrientes?

• Construtores, energéticos e gorduras

• Plásticos, construtores e energéticos

• Plásticos, energéticos e reguladores

• Reguladores, carboidratos e lipídicos

São nutrientes plásticos/ construtores.

• Proteínas

• Carboidratos e lipídios

• Vitaminas e minerais

São nutrientes energéticos

• Proteínas

• Carboidratos e lipídios

• Vitaminas e minerais

São nutrientes reguladores

• Proteínas

• Carboidratos e lipídios

• Vitaminas e minerais

Quanto a quantidade, os nutrientes podem ser classificados em...

• Meganutrientes e micronutrientes

• Minimo e máximo

• Meganutrientes e milinutrientes

• Macronutrientes e micronutrientes

Macronutrientes são aqueles que...

• Necessitamos em grandes quantidades

• Necessitamos em pequenas quantidades

• Necessitamos em quantidades moderadas

• Não temos necessidade desses tipos de nutrientes

Micronutrientes são aqueles que...

• Necessitamos em grandes quantidades

• Necessitamos em pequenas quantidades

• Necessitamos em quantidades moderadas

• Não temos necessidade desses tipos de nutrientes

São exemplos de macronutrientes

• Carboidratos, vitaminas e minerais

• Carboidratos, lipídios e proteínas

• Vitaminas e minerais

• Carboidratos, lipídios, proteínas, vitaminas e minerais

São exemplos de micronutrientes

• Carboidratos, vitaminas e minerais

• Carboidratos, lipídios e proteínas

• Vitaminas e minerais

• Carboidratos, lipídios, proteínas, vitaminas e minerais