La carne, manteca, los huevos, la leche, el queso son alimentos de origen...

• mineral

• vegetal

• animal

• reguladores

El agua y la sal son de origen...

• vegetal

• energeticos

• animal

• mineral

Las verduras, cereales son de origen....

• Reguladores

• Vegetal

• Animal

• Mineral

Los Alimentos Energéticos

• contienen hidratos de carbono o grasas.

• aportan proteínas y calcio.

• contienen abundantes vitaminas y minerales.

Los alimentos plásticos o estructurales

• contienen hidratos de carbono o grasas.

• aportan proteínas y calcio

• contienen abundantes vitaminas y minerales.

Los alimentos reguladores

• contienen hidratos de carbono

• aportan proteínas y calcio

• contienen abundantes vitaminas y minerales

Queso, Banana, Milanesa, Manzana son ejemplos de...

• Alimentos

• Nutrientes

Los nutrientes son...

• carbohidratos, cereales, proteínas y lípidos

• carbohidratos, lípidos, proteínas, vitaminas y minerales

• cereales, agua, sal, pastas y pan

• legumbres y frutos secos.

Son el material de construcción del cuerpo, porque ayudan a construir las células, los tejidos.

• Lípidos

• Proteínas

• Carbohidratos

• Minerales

Son la mejor fuente de energía para crecer, y para cumplir con todas las actividades físicas y mentales.

• Proteínas

• Carbohidratos

• Lípidos

• Vitaminas