higiene oral

A higiene oral aos dentes, língua e boca realizada diariamente, tenha a pessoa dentes naturais ou placa e mesmo que não se alimente pela boca. Esta é importante para conforto e para:

• Prevenir cáries e infeções

• Prevenir cáries e infeções

• Estimular a circulação do sangue

• Evitar o mau hálito

Com que frequência é aconselhável trocar a escova de dentes?

• 2 meses

• 3 meses

• 4 meses

• 5 meses

Por regra uma escova de dentes elétrica é mais eficaz do que uma manual. Não existindo essa possibilidade devemos optar por uma escova que possua cerdas sedosas não abrasivas, com cabeça pequena e redonda.

• Verdadeiro

• Falso

Com que frequência é aconselhável ir ao dentista?

• 1x ano

• 2x ano

• quando sentir dor

Bebidas e alimentos ácidos ou doces podem provocar desgaste ou cáries nos dentes. O flúor ajuda a reverter este processo, ao reforçar o esmalte. Por isso, recomenda-se que uma pasta de dentes contenha:

• 500 a 1000 ppm deste mineral

• 1000 a 1500 ppm deste mineral

• 2000 a 3000 ppm deste mineral

• Nenhuma das anteriores

Se durante o processo de higiene oral, a pessoa com dependência morder a escolha, o tafac deve retirá-la á força.

• Verdadeiro

• Falso

As esponjas de higiene oral são vantajosas em determinadas situações porque permitem:

• Manter o hálito fresco e uma boca sã

• Agridir a flora bucal e dispensam enxaguamento

• Molhar os lábios nos casos em que o paciente não pode beber água.

• Um fácil acesso a toda a região bocal

Existe uma quantidade de pasta de dentes na escova que é considerada correta!

E é proporcional em diferentes idades, em adultos deve corresponder a:

• meio grão de arroz

• um grão de arroz

• uma ervilha

Existem vários tipos de elixir, com diferentes finalidades. Devendo a escolha do elixir oral ser aconselhada por um profissional de Saúde Oral. No entanto se eu quiser comprar um por impulso, devo ter em consideração...

• uma concentração de flúor entre os 225 e 250 ppm

• sem álcool

A alimentação tem um papel fundamental na promoção de saúde oral. Que alimentos mais estimulam o desenvolvimento de cárie dentária?

• Cariogénicos

• Cariostáticos

• Anticariogénicos