PJOK KLS 1 S1 HAL 041

Bagaimana sikap tangan pada gerak tersebut?

• Direntangkan ke samping.

• Direntangkan ke atas.

• Direntangkan ke belakang.

Berapa hitungan saat mengangkat satu kaki?

• 1 hitungan.

• 9 hitungan.

• 4 hitungan.

Apa manfaat gerak tersebut?

• Menjaga keseimbangan.

• Menjaga ketahan tubuh.

• Menjaga kekuatan .

Apa nama gerak pada gambar di atas?

• Berdiri dengan dua kaki.

• Berdiri dengan satu kaki.

• Berdiri dengan satu tangan.

Bagaimana pandangan saat melakukan gerak di atas?

• Lurus ke depan.

• Lurus ke belakang.

• Lurus ke samping.