Monitores XSSMP 2023
Authored by FELIPE BALLESTEROS
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5th Grade - Professional Development
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 5 pts
La capacidad condicional de la fuerza se puede definir como :
El entrenamiento con máquinas, autocargas, elásticos y pesos libres
Lo que se realiza con la única finalidad de obtener hipertrofia muscular
La capacidad de vencer u oponerse ante una resistencia mediante la tensión muscular
La capacidad neuromuscular de aumentar te tamaño los segmentos corporales
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 5 pts
¿ Cuántos tiempos,pulsos o golpes tiene una parte o medida y un cuadrante?
16 y 32
16 y 128
8 y 32
32 y 128
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 5 pts
En simetría musical un compás es de 4 tiempos, pulsos o acentos. ¿Cuál sería el máster bit?
el tiempo 1 del compás
el tiempo 2 del compás
el tiempo 3 del compás
el tiempo 4 del compás
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 5 pts
Se entiende por artes marciales adaptadas al fitness:
Las Técnicas que se imparten desde la modalidad del boxeo
Técnicas de golpes y patadas que se dan desde las artes marciales
Los golpes y patadas que se dan siguiendo un ritmo musical sin metodología alguna
La fusión de técnicas de combate real del boxeo y de las artes marciales
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 5 pts
¿Qué entendemos por las simetrías laterales?
Seleccione la respuesta incorrecta
Es donde se conjugan las técnicas de movimientos del boxeo y las artes marciales por derecha e izquierda
Técnicas de golpes y patadas que se dan por un mismo lado
Acción coordinativa donde se mezclan las técnicas de movimientos del boxeo y las artes marciales por la derecha e izquierda
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 5 pts
Un comando se caracteriza por ser:
Visual, verbal y kinestécico y son coherentes entre si
Los visuales, por ser anticipados y coherentes entre ellos
C. Los verbales por ser breves, cálidos y anticipados
7.
MULTIPLE SELECT QUESTION
1 min • 5 pts
Seleccione los ejercicios de tracción
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