UHA 1 PENJASKES 1 KELAS 6 22/23

Sebaiknya, sebelum melakukan latihan yang berat harus melakukan gerakan . . . . otot dahulu

• a. Pemanasan

• b. Relaksasi

• c. Pemulihan

• d. Pendinginan

Di bawah ini yang termasuk ke dalam gerak dasa dalam permainan bola volly, kecuali . . . .

• a. Shooting

• b. Smash

• c. Service

• d. Passing

Tujuan dari gerak dasar variasi dan kombinasi menggiring bola dengan menggunakan kaki bagian dalam adalah . . . .

• a. Memudahkan mengatur serangan

• b. Memudahkan memperagakan permainan

• c. Melakukan serangan balik

• d. Membiarkan lawan mengatur serangan

Induk organisasi sepak bola dunia adalah . . . .

• a. PSSI

• b. FIFA

• c. PBVSI

• d. PBSI

Cara menerima atau mengoper bola kepada teman satu regu disebut . . . .

• a. Passing

• b. Shooting

• c. Dribble

• d. Blocking

Berikut ini merupakan beberapa teknik dasar dalam permainan sepak bola, kecuali . . . .

• a. Menendang

• b. Menyundul

• c. Mengoper

• d. Servis atas

Dalam permainan sepak bola, setuap pemain selain kiper dapat memainkan bola menggunakan seluruh anggota badannya, kecuali . . . .

• a. Badan

• b. Kaki

• c. Tangan

• d. Kepala

Tujuan permainan bola voli adalah . . . .

• a. Memukul bola kesana kemari

• b. Melakukan pukulan dengan keras

• c. Menjatuhkan bola kedaerah lawan

• d. Menampilkan teknik yang benar

Berikut ini yang termasuk gerak dasar yang harus dikuasai dalam permainan kasti adalah . . . .

• a. Melemparkan bola

• b. Memukul bola

• c. Menggiring bola

• d. Menangkap bola

Gerakan melempar pada permainan kasti menggunakan . . . .

• a. Tangan

• b. Kepala

• c. Kaki

• d. Dada