QUIZZ

Perhatikan keterangan berikut !

1) Menurunkan denyut Jantung

2) Menaikan denyut Jantung

3) Mengembalikan kondisi tubuh

4) Menghindarkan diri dari cedera otot

Tujuan gerakan pendinginan dalam senam terstuktur ditunjukan oleh keterangan angka......

• 1) dan 2)

• 2) dan 3)

• 3) dan 4)

• 1) dan 3)

Berapakah jumlah pemain bola Voli ?

Olah raga apa yang paling kalian sukai dalam pembelajaran

• Kasti

• Senam

• Sepak Bola

• Atletik

• Sepak Takraw

Saat bermain di Air, kita harus menghindari cedera, salah satu cara yang dapat dilakukan adalah....

• Melakukan lari di sekitar kolam renang

• Mengguyur badan dengan air kolam

• melakukan pemanasan sebelum berenang

• masuk ke air secara perlahan-lahan

Yang termasuk ke dalam Cabang Olahraga Atletik adalah....

• Lompat Jauh

• Sepak Takraw

• Lari Sprint

• Tolak Peluru

• Renang

Yang mendapat julukan sprinter adalah pelari jarak pendek 100 M

• Benar

• Salah

Gerak ritmik merupakan perpaduan antara menari dan olahraga. Agar terlihat indah, gerak ritmik diiringi dengan Ketukan

• Salah

• Benar

Cabang Olahraga Atletik nomor lempar lembing ditunjukan oleh gambar?

• 
• 
• 
• 

Berapa menit waktu pertandingan sepak bola dalam 1 babaknya?

Dalam Sepak Takraw Gambar diatas merupakan gerakan teknik dasar......

• Sepak Sila

• Sepak Kura

• Heading

• Service