Los Alimentos

Según el criterio los alimentos se pueden clasificar en:

Son ejemplos de alimentos Reguladores o protectores:

• Cereales y pan

• Queso y Carne

• Frutas y verduras

Los alimentos se clasifican según su composición y función en:

Ejemplos de alimento Constructores:

• Carnes, huevos y leche

• Frutas y verduras

• Cereales, pastas y pan

Según su origen los alimentos se clasifican en:

Ejemplos de alimentos energéticos:

• Frutas y verduras

• Cereales y masas

• Leche, carne y huevo

¿Qué contienen los alimentos protectores?

Los alimentos constructores contienen:

¿En qué nos ayudan los alimentos reguladores?

• Para fabricar y reparar estructuras del cuerpo

• Dan energía al cuerpo

• En el crecimiento

¿De qué estan compuestos los alimentos energéticos?