REPASO METABÓLICAS

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La obesidad de tipo Androide es aquella donde el exceso del tejido graso se ubica:

• Distribuido en todo el cuerpo

• abdominovisceral

• central o toracoabdominal

• femoroglutea

Para la valoración antropométrica de una persona con obesidad utilizo:

• IMC

• Circunferencia de cintura

• Díametro Diagítal

• Todas son correctas

El IMC ajustado mide el riesgo:

• Coronario

• Cardiovascular

• de Obesidad a 10 años

• El riesgo de desarrollar Diabetes

Para el calculo de los requerimientos de energia se utliza:

• Peso ideal

• Peso actual

• Peso ideal corregido

• A y B son correctas

La densidad calórica del plan de alimentación debe ser:

• Cercana a 1

• menor o igual a 0.8

• menor a 0,7

• entre 0,8 y 1

LAS DISLIPEMIAS SON EL FACTOR INDIVIDUAL DE MAYOR RELEVANCIA PARA QUE SE DESARROLLE UNA ECV.

• verdadero

• falso

 

EN EL PLAN DE ALIMENTACIÓN LOS ACIDOS GRASOS SATURADOS DEBEN SER...

• Hasta el 10% VCT

• Hasta el 20% del VCT

• Menor al 7% del VCT

• Ninguna es correcta

EN EL PLAN DE ALIMENTACIÓN EL % DE ACIDOS GRASOS MONOINSATURADOS DEBE SER...

• Hasta el 20% del VCT

• Hasta el 10% del VCT

• Menor al 1% del VCT

• entre el 10 y 20% del VCT

LOS ACIDOS GRASOS SATURADOS...

• Disminuyen el LDL

• Reducen el número de receptores celulares para el LDL

• Aumentan los HDL

• Todas son correctas

Que alimentos son fuentes de ácidos grasos monoinsaturados:

• PALTA

• ACEITE DE OLIVA

• ALMENDRAS

• TODAS SON CORRECTAS