Autoconocimiento

¿Qué es el autoconocimiento?

• es una emoción

• Es identificar características, gustos y creencias en mi

• Es conocer a los demás

• no es nada

¿Para qué nos ayuda el autoconocimiento?

• no nos ayuda

• Sirve para sentirme mejor que los demás

• Me ayuda a reconocer mi identidad y mi valor

• Baja mi autoestima

Autoconocimiento es...

• Tratarme mal a mi mismo

• Solo reconocer mis debilidades

• Solo reconocer mis virtudes

• Reconocer mis virtudes y debilidades

Mi autoestima crece cuando práctico el autoconocimiento?

• Falso

• Verdadero, asi reconozco el valor en mi

• No lo sé

• ninguna de las anteriores

una estrategia de autoconocimiento es....

• Jugar videojuegos

• El mapa de la identidad

• Ignorar mis emociones

• Dormir mucho

Puedo conocerme a mi mismo cuando...

• Ignoro mis emociones y sentimientos

• niego mis defectos

• Pienso en las cosas que me gustan y las que no

• ninguna de las anteriores

Si no sé quien soy...

• me sentiré feliz

• Sabré lo que deseo lograr en la vida

• Me pondré metas

• No sabré que lo que quiero ni podré identificar mis sentimientos

Cuando sé quien soy y me acepto a mi mism@ yo...

• Me siento triste

• Me siento feliz conmigo mismo

• Me siento asustado

• Me siento perdido

Soy una persona valiosa y única?

• No

• Si, lo soy

• No lo sé

• no creo

Está bien tener defectos?

• No, hay que ser perfectos

• Si, todos tenemos virtudes y debilidades

• No deberiamos tener defectos

• No lo sé