Gymnastique médicale CM1

Qu'est ce que la gymnastique médicale ?

• C'est du sport

• Prise en charge thérapeutique, acte paramédical

• Non remboursé pour le kiné

• C'est un exercice lent, rigoureux et conduit

• Est rarement intégrée dans nos soins

Quelles sont les bases de la gymnastique médicale ?

• Gym du bassin : lien entre MI et MS

• Gym de la colonne cervicale, dorsale et lombaire

• Gym abdominale indissociable de la colonne

• Gym respiratoire : omniprésente dans tous les exercices

• Gym de la ceinture scapulaire : influence sur la colonne cervicale et lombaire

Quels sont les mots qui définissent la gymnastique médicale ?

• analytique

• segmentaire

• à but postural et de correction

• décompensé

• muldirectionnel

Est-ce qu'un exercice de gymnastique médical est un mouvement fonctionnel ?

• Vrai

• Faux

Quels sont les différents groupes d'exercices en gymnastique médicale ?

• Renforcement musculaire

• Prise de conscience

• Tonification musculaire

• Assouplissement et étirement

• Animation fonctionnelle

Quelle différence entre assouplissement et étirement ?

• Assouplissement : gain de longueur musculaire

• Assouplissement : gain d'amplitude articulaire

• Etirement : gain de longueur musculaire

• Etirement : gain d'amplitude articulaire