Ex. Primero Bach - Cultura Fisica

SELECCIONA A EL CREADOR DEL BASKETBALL

• JAMES NAISMITH  

• MARCUS JORDAN

• WILLIAM MORGAN

SELECCIONES EN QUE PAIS SE CREO EL VOLEIBOL

• JAPON  

• AUSTRALIA

• ESTADOS UNIDOS

1.        ¿Por qué los ejercicios aeróbicos son de media y baja intensidad y de larga duración? ¿Qué ejercicios aeróbicos usted recuerda o ha practicado?    1. PTS.

• Porque el organismo necesita quemar hidratos y grasas para obtener energía y para ello necesita oxigeno-Ejercicios aeróbicos: caminatas, trotes, bailes, tenis, natación, ciclismo, remo, futbol, baloncesto

• Porque el organismo necesita incrementar hidratos y grasas para tener energía en reserva y para ello necesita oxigeno-Ejercicios aeróbicos: atletismo, lanzamientos, remo, futbol, baloncesto

• Porque el organismo necesita tener en reserva los carbohidratos y grasas para obtener energía y para ello se necesita comer suficiente.

El handball o balón mano es un deporte que se juega con los pies y con diez jugadores por equipo.

• Falso

• Verdadero

El voleibol es un deporte que se juega con reglamentos y en conjunto.

• SI

• NO

¿Qué importancia tiene la actividad física para alcanzar un estilo de vida saludable?

1. PTS.  

• Ayuda a prevenir problemas de salud , alivia el estrés, reduce los síntomas de ansiedad, mejora la calidad de sueño, reduce el riesgo de depresión y ayuda a controlar el peso corporal

• Ayuda a prevenir problemas economicos, alivia el estrés, reduce los síntomas de enfermedades, mejora la calidad de sueño, reduce el riesgo de depresión y ayuda a controlar el peso corporal

• Ayuda a prevenir problemas sociales y afectivos, aliviando las relaciones humanas, reduce los síntomas de comunicacion, mejora la calidad de relacionarse, reduce el riesgo de depresión.

SELECCIONES QUE EJERCICIO O DEPORTE ES ANAEROBICO

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¿Qué tema estudiado en el primer quimestre te gusto más en Educación Física y por qué?   1. PTS.

¿Cómo te sientes al hacer ejercicio o practicar un deporte? ¿Por qué?   1. PTS.

¿Cómo se conectan las experiencias de aprendizaje desarrolladas en el primer quimestre en la asignatura de Educación Física con mi vida?   1. PTS.