soal pjok kelas 8

soal pjok kelas 8

1st Grade

20 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

Soal PJOK kelas 6 SD

Soal PJOK kelas 6 SD

1st - 5th Grade

20 Qs

Sepak Bola

Sepak Bola

1st Grade - Professional Development

15 Qs

L.K Aktivitas Permainan Bola Besar

L.K Aktivitas Permainan Bola Besar

1st Grade

20 Qs

BOLA SEPAK TINGKATAN 4

BOLA SEPAK TINGKATAN 4

1st - 12th Grade

20 Qs

ulangan harian PJOK permainan bola besar

ulangan harian PJOK permainan bola besar

1st - 3rd Grade

20 Qs

PJ Ting 1 Unit 3: Bola Sepak dan Bola Jaring

PJ Ting 1 Unit 3: Bola Sepak dan Bola Jaring

1st Grade

20 Qs

Bola Tampar

Bola Tampar

1st Grade

15 Qs

soal PAS PJOK Kelas 5 Semester 1

soal PAS PJOK Kelas 5 Semester 1

1st Grade

20 Qs

soal pjok kelas 8

soal pjok kelas 8

Assessment

Quiz

Physical Ed

1st Grade

Hard

Created by

Ahmad Abici

Used 6+ times

FREE Resource

20 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 5 pts

Perbedaan antara berlari dan berjalan adalah.

cara tendangan kaki

langkahnya

tubuh bersandar

Masukkan garis akhir

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

5 mins • 5 pts

Latihan untuk meningkatkan kekuatan otot pada lengan dan bahu adalah.

Sit-Ups

aman

pushups

menarik

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 5 pts

Teknik yang digunakan untuk menghentikan bola yang bergulir di atas tanah dalam permainan sepak bola adalah ...

Menahan dengan kaki bagian dalam

Menahan dengan telapak kaki

Menahan dengan kaki bagian luar

Menahan dengan paha

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 5 pts

Teknik yang digunakan pemain sepak bola untuk menghentikan bola yang melambung setinggi dada adalah ...

Menahan dengan kaki bagian dalam

Menahan dengan telapak kaki

Menahan dengan dada

Menahan dengan paha

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 5 pts

Media Image

Indonesia memiliki kesenian dan budaya yang beragam. Salah satunya ialah permainan tradisional yang dimiliki oleh hampir setiap daerah di Indonesia. Jawa Tengah, salah satu provinsi di Indonesia, memiliki permainan tradisional yang bernama gobak sodor. Zaman dahulu, permainan ini sangat populer. Masyarakat, khususnya anak-anak, sering menghabiskan waktu untuk bermain gobak sodor.

       Permainan tradisional ini dimainkan dalam grup dan melibatkan dua tim. Tiap tim terdiri dari tiga hingga lima orang. Biasanya, permainan ini dimainkan di dalam lapangan segiempat berukuran  meter yang dibagi menjadi enam bagian. Anggota tim yang mendapat giliran untuk menjaga lapangan dibagi dua, yakni penjaga batas horizontal dan penjaga batas vertikal.

       Anggota yang berjaga di garis horizontal harus berusaha untuk menghalangi lawan agar tidak melewati garis batas. Sementara itu, anggota yang berjaga di garis vertikal mempunyai akses terhadap keseluruhan garis batas vertikal yang terletak di tengah lapangan. Selanjutnya, tim lawan harus melewati garis hingga baris paling belakang. Kemudian, lawan harus kembali lagi melewati penjagaan hingga baris paling depan.

        Sebenarnya, permainan ini tidak hanya ada di Pulau Jawa, tetapi juga ada di wilayah lain. Namun, nama permainan ini berbeda meskipun dimainkan dengan cara yang sama.  Di Kepulauan Natuna, misalnya, permainan ini dikenal dengan nama galah. Di Riau, permainan ini dikenal dengan nama galah panjang. Di Jawa Barat, namanya pun berubah menjadi galah asin. Sementara itu, di Makassar, permainan ini dikenal sebagai asing dan di daerah Batak Toba disebut permainan margala.

     Terlepas dari beragamnya nama permainan ini, perlu diketahui bahwa gobak sodor bukan hanya permainan yang menyenangkan dan menarik saja, tetapi juga memiliki manfaat tersendiri bagi pemainnya. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa terdapat nilai-nilai pembelajaran kompetisi sosial pada permainan gobak sodor. Pada permainan ini, si pemain akan berusaha mengecoh lawan agar temannya dapat melewati garis. Melalui hal tersebut, rasa kebersamaan, kekompakan, serta semangat kerja sama dalam diri para pemain dapat terasah. Permainan ini juga mengajarkan kita untuk tidak putus asa dan tetap berusaha karena selama bermain, lawan yang berhasil melewati garis tidak boleh langsung membuat pemain putus asa.  

Berdasarkan teks di atas, permainan gobak sodor ….

berasal dari wilayah di sekitar Jawa Tengah

memupuk nilai kehidupan sosial dalam diri pemainnya

dimainkan oleh dua tim dan satu tim setidaknya terdiri dari 5 orang 

bermanfaat untuk kesehatan fisik dan mental para pemainnya

6.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 5 pts

Media Image

Kita sering kali melakukan olahraga. Bahkan, orang-orang di sekitar kita juga sering menyarankan kita untuk melakukan aktivitas tersebut. Rupanya, ada keterkaitan antara berolahraga dengan kesehatan fisik dan mental, misalnya terkait dengan perkembangan tubuh dan interaksi sosial.

     Perlu diketahui bahwa olahraga bermanfaat dalam mencegah risiko berbagai penyakit. Saat tubuh jarang melakukan olahraga, lemak akan menumpuk di dalam tubuh sehingga dapat berujung pada terjadinya obesitas. Namun, dengan berolahraga secara teratur, tumpukan lemak yang ada di dalam tubuh bisa terbakar. Selain itu, saat berolahraga, terjadi kontraksi otot-otot tubuh yang menyebabkan cairan getah bening dapat mengalir dengan lancar. Cairan getah bening merupakan cairan yang mengandung sel-sel darah putih yang berkaitan dengan sistem pertahanan tubuh. Berbeda dengan pembuluh darah, cairan getah bening ini tidak mengalir karena kontraksi jantung, tetapi karena kontraksi otot-otot yang melekat pada rangka tubuh kita.

     Selain manfaat tersebut, olahraga juga dapat meningkatkan perkembangan tubuh. Aktivitas yang dilakukan selama olahraga akan membantu tubuh untuk lebih cepat berkembang. Ketika berolahraga, terjadi kontraksi otot-otot yang menyebabkan otot lebih terlatih dan akan berkembang dengan baik. Selain itu, aktivitas olahraga yang diiringi gizi seimbang juga dapat membuat metabolisme tubuh menjadi lebih lancar karena hormon pertumbuhan bekerja lebih maksimal.

     Selain bermanfaat bagi kesehatan fisik, olahraga juga dapat meningkatkan interaksi sosial. Ketika olahraga dilakukan dalam kelompok, misalnya saat bermain sepak bola, basket, dan futsal, terjadi proses perkenalan dengan orang lain, baik dengan orang di dalam tim maupun di luar tim. Selain itu, terjadi proses saling bekerja sama saat bermain atau bertanding. Adanya kompetisi yang sehat dalam permainan olahraga tersebut juga membuat kita menjadi lebih jujur. Akhirnya, kita menjadi terbiasa dalam melakukan interaksi sosial. 

Selain berolahraga, hal yang perlu kita lakukan untuk menjaga kesehatan fisik dan mental adalah ....  

Catatan : Jawaban bisa lebih dari satu

Mengurangi makan makanan penyebab obesitas

Meningkatkan interaksi sosial dan sikap saling bekerja sama

Mengurangi makanan berprotein dan berlemak tinggi

Memakan makanan bergizi seimbang

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 5 pts

berapa lama waktu pertandingan sepak bola

2x30 menit

2x15menit

2x40menit

2x45menit

Create a free account and access millions of resources

Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
or continue with
Microsoft
Apple
Others
By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy
Already have an account?