مسابقة اليوم العالمي للصحة االنفسية

يصادف يوم __ من شهر أكتوبر اليوم العالمي للصحة النفسية

• 10

• 15

• 20

أول احتفال باليوم العالمي للصحة النفسية كان عام __

• 1982

• 1992

• 2002

ما الهدف الرئيس من الاحتفال باليوم العالمي للصحة النفسية؟

• نشر السعادة و السرور بين الأفراد

• علاج الحالات الحرجة للاكتئاب

• التوعية بأهمية الحفاظ على الصحة النفسية

من أساليب تعزيز الصحة النفسية:

• التواصل مع الأهل و الأصدقاء

• الحصول على ساعات كافية من النوم

• ممارسة الهوايات و الأنشطة المختلفة

• جميع ما سبق

قبول الذات و التفكير __ هو خطوة أساسية نحو الصحة النفسية

• المفرط

• السلبي

• الايجابي

تعتبر __ دقيقة من المشي من طرق التقليل من أعراض الاكتئاب

• 20

• 30

• 40

ما هي الجهة المعنية بخدمات دعم الصحة النفسية للأفراد في دولة قطر؟

• مؤسسة الرعاية الصحية الأولية

• مؤسسة قطرالخيرية

• مؤسسة قطر للعمل الاجتماعي