6 тема тест қб

Қауіп қатер факторлары неше топқа бөлінеді:

• екіге

• төртке

• үшке

• беске

Басқаруға келмейтін факторларға жатады:

        

• темекі шегу, ішімдік ішу

• тоя тамақтану, қоршаған орта

• қоршаған орта, тұқым қуалаушыл

• гиподинамия, тұқым қуалаушылық

Ішімдікпен тағамды бірге тұтынудың зардабы:

        

• ас қорту жүйесін зақымдайды

• иммундық жүйені әлсіретеді

• тыныс алу жүйесін зақымдайды

• ішек микрофлорасын бұзады

Басқаруға келетін қауіп факторлары:

        

• қоршаған орта мен тұқым қуалаушылық

• темекі шегу, ішімдік ішу, гиподинамия, стресс

• тұқым қуалаушылық пен тоя тамақтану

• қоршаған орта мен гиподинамия

Ауру туғызатын зиянды заттарға:

    

• есірткі, темекі, ішімдік

• вирустар, бактериялар

• тұқым қуалау факторлары

• канцерогендер, мутагендер, тератогендер, эмбриогендер

Үнемі күйзелістік жағдайдан шығудың тиімді  жолы:

         

• физикалық жаттығулар

• тиімді тамақтану

• ұйқының тыныштығы

• диетотерапия

Ішімдік қолдану кезінде бірінші кезекте зақымданады:

         

• қан, тері, бауыр

• ішектер, бауыр

• бауыр, ми және ұйқыбезі

• ұйқыбезі және ішектер

Темекі шегу кезінде организмде көптеп жиналады:

• никотин улары

• ауыр металдар мен канцерогендер

• ауыр металдар

• улы газдар

Химиялық заттарға жатады:

       

• лазерлік, ультракүлгін сәулелер

• азотты иприт, метилсульфон қышқылының эфирлері

• вирустар, герпес

• мутагендер, эмбриогендер

Ісік ауруларына әкеп соқтыратын зиянды заттар:

         

• мутагендер

• Эмбриогендер

• канцерогендер

•        тератогендер