SIŁOWNIA

TO JOIN A GYM

• iść na siłownię

• dołączyć na siłownię

• zapisać się na siłownię

• wypisać się z siłowni

TO WORK OUT

• trenować/ćwiczyć

• zrobić trening

• ćwiczyć na zewnątrz

BARBELL

• gryf do sztangi

• hantle

• ławka

• sztanga

DUBBLESS

• drążek do podciągania

• hantle

• ławka

• bieżnia

PULL UP BAR

• bieżnia

• drążek do podciągania

• brzuszki

• worek treningowy

SQUATS

• przysiady

• martwy ciąg

• brzuszki

• wyciskanie na ławie

DEADLIFT

• podciąganie na drązku

• zombie

• bieżnia

• martwy ciąg

LOOSE ON WEIGHT

• przybierać na wadze

• nadwaga

• redukcja

• chudnąć

GIBKOŚĆ

• muscle mass

• fat

• endurance

• suppleness

WIĘZADŁA

• range of motion

• underweight

• ligaments

• endurance