8 PRINCIPIOS DE LA SALUD
Authored by Madeleidy Condori
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuáles son los 8 principios de la salud según Elena G. de White?
El aire puro, descanso, abstinencia, luz solar, temperancia, autocuidado, confianza en Dios.
El aire puro, sol, descanso, abstinencia, ejercicio, higiene, agua y la confianza en Dios.
El aire puro, sol, abstinencia, descanso, ejercicio, un régimen alimenticio conveniente, agua, la confianza en Dios.
El aire puro, descanso, ejercicio físico, nutrición adecuada, temperancia, confianza en Dios.
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
¿Qué importancia tiene el agua para tu salud?
El agua es un elemento de la naturaleza, integrante de los ecosistemas naturales.
Lleva los nutrientes a las células, ayuda a la digestión, elimina los residuos, mantiene los riñones sanos y aporta una hidratación constante a la piel, ojos, boca y nariz, lubrica las articulaciones, regula la temperatura corporal y el metabolismo.
Para aumentar la sensación de saciedad; para evitar la litiasis y para mantener la piel hidratada.
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
10 sec • 1 pt
¿Cuántos vasos de agua tenemos que tomar diariamente?
13 vasos de agua al día
solo 1 vez al día
entre 6 y 8 vasos de agua al día
entre 8 y 10 vasos de agua al día
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
¿Qué beneficios tiene el sol para tu salud?
Es un beneficio para nuestro estado de ánimo ya que promueve la síntesis de la serotonina, una sustancia relacionada con el bienestar.
Gracias al calor del Sol, hay agua en estado líquido en nuestro planeta, que toda forma de vida
La luz es transformada en energía química por el proceso de fotosíntesis de plantas, algas y algunas bacterias.
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
5 sec • 1 pt
¿Que vitamina aporta el sol a nuestra piel?
Vitamina A
Vitamina C
Vitamina D
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
10 sec • 1 pt
¿Qué daños nos puede causar la luz solar en exceso?
Envejecimiento prematuro
Bronceados
Insolación
Cáncer
Todas las anteriores
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
Nos ayuda a mejorar nuestro .......... positivamente, disminuir nuestra ........y fortalecer nuestros huesos, músculos e incluso nuestro ............
estado de ánimo- presión arterial- sistema inmunológico
cuerpo- presión arterial- sistema inmune
sistema inmunológico - presión arterial - estado de ánimo.
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