Alimentação

Alimentos processados são...

• todos os de origem animal.

• os industrializados.

• os naturais

• todos de origem vegetal.

A Joana tem 11 anos e não quer comer peixe nem beber leite ou iogurtes. Está pouco desenvolvida, tem os ossos fracos e tortos e tem os dentes estragados. Seleciona, a doença que a Joana apresenta.

• Raquitismo

• Anemia

• Obesidade

• Escorbuto

A doença provocada pela falta de vitamina C é...

• Raquitismo

• Anemia

• Xeroftalmia

• Escorbuto

Os legumes e frutas são ricos em ...

• vitaminas e fibras.

• proteínas.

• hidratos de carbono.

• lípidos.

O peixe e a carne são ricos em ...

• hidratos de carbono.

• minerais.

• proteínas.

• fibras.

Qual é a função das proteínas?

• Energética

• Reguladora e protetora.

• Plástica.

• Transporte.

Qual é a função das fibras?

• Energética

• Reguladora e protetora.

• Plástica.

• Transporte.

Qual é a função dos lípidos?

• Energética e plástica.

• Reguladora.

• Plástica.

• Transporte.

Qual é a função das vitaminas?

• Energética e plástica.

• Reguladora.

• Plástica.

• Reguladora e protetora.

Na pirâmide alimentar os alimentos que devemos consumir em menor quantidade estão...

• Na base da pirâmide

• No meio da pirâmide

• No topo da pirâmide.

• em todos os estratos da pirâmide.